Ga terug

Psychosomatische gerelateerde Fysiotherapie

Stress, spanning en ademhaling

Heb je last van stress, een opgejaagd gevoel, angst- of paniekklachten, hyperventilatie, burn-outklachten of andere spanningsgerelateerde klachten? Dan kunnen wij je begeleiden met een behandeling die aansluit bij jouw hulpvraag.

Binnen het Fysiotherapeutisch Instituut Arnhem beschikken meerdere fysiotherapeuten over aanvullende kennis en opleidingen op het gebied van ademhaling, ontspanning, slaap en het reguleren van het autonome zenuwstelsel. Door deze verschillende expertises te combineren, kunnen we een behandeling op maat bieden die aansluit bij jouw persoonlijke situatie.

Afhankelijk van jouw klachten kunnen onder andere de volgende behandelvormen worden ingezet:

• Ademhalingstherapie en ademhalingsoefeningen
• Hartcoherentie en HRV-training
• Ontspanningsoefeningen
• Slaapcoaching en slaapeducatie
• Bewustwording van spanning en het leren herkennen van signalen van je lichaam

Wij geloven in een persoonlijke aanpak en in de kracht van samenwerking. Waar nodig stemmen onze therapeuten onderling af, zodat jij de begeleiding krijgt die het beste bij jouw klachten en herstel past. Samen werken we aan meer rust, een betere balans en vertrouwen in je lichaam.