Osteoporose

Osteoporose is een aandoening die vooral op latere leeftijd voorkomt. In de volksmond wordt osteoporose ook wel botontkalking genoemd. Het woord Osteoporose komt van ‘OS’ (dit betekend bot en ‘POROSE’ betekend poreus. Bij iedereen die ouder wordt neemt de botdichtheid af als gevolg van het verdwijnen van bepaalde stoffen, waaronder kalk. Door het brozer worden van de botten neemt de kans op een botbreuk toe, met name in wervels leidt dit vaak tot problemen. Wervels verzwakken en zullen onder invloed van belasten inzakken. Een ingezakt wervel kan hevige pijn veroorzaken maar dit is niet altijd het geval.
Mensen die weinig bewegen hebben vaker last van osteoporose.

Bot is levend weefsel en wordt voortdurend vernieuwd en afgebroken. Wanneer een mens ouder word kan de balans verstoord worden en er minder bot worden aangemaakt worden dan er afgebroken wordt. Dit kan verschillende oorzaken hebben waaronder: erfelijke aanleg, te weinig bewegen of medicijngebruik(met name prednison en prednisonachtige klachten). Daarnaast spelen bepaalde ziekten of aandoeningen, leeftijd, hormoonafwijkingen, onvoldoende calcium en vitamine D een rol bij het al dan niet krijgen van botontkalking

De aanpak van het Fysiotherapeutisch Instituut:

Het Fysiotherapeutisch Instituut heeft meerdere specifieke behandelprotocollen bij osteoporose klachten en fracturen/wervelinzakkingen, die aangepast worden aan uw mogelijkheden en persoonlijke doelstellingen. Het team van fysiotherapeuten zal samen met u bekijken wat de beste behandeling voor u is. Het team zal u daarna begeleiden en ondersteunen.

De meeste breuken ontstaan door vallen bij u thuis. Dit kan komen door losliggende vloerkleden of matjes. Een fysiotherapeut van ons team kan bij u op bezoek komen om gevaarlijke situaties te herkennen en hier advies over uit te brengen.

Een van de genoemde oorzaken van osteoporose wordt te weinig bewegen genoemd. Bij het Fysiotherapeutisch Instituut kunt u ook onder begeleiding van een fysiotherapeut aan kracht en conditie werken tijdens de ‘Word Aktief en Blijf Gezond’ trainingen. Tijdens de training wordt u begeleidt door een van onze fysiotherapeuten. De therapeut zal samen met u een op maat trainingsprogramma samenstellen om de achteruitgang van botweefsel zo veel mogelijk af te remmen
Voor meer informatie over de behandeling van breuken of wervelinzakkingen bij osteoporose of voor het meer bewegen om osteoporose te voorkomen kunt u contact opnemen met het Fysiotherapeutisch Instituut Arnhem klik hier